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Dinámicas para trabajar la autoexigencia

Te pones un listón muy alto, cuando haces lo que haces y nunca es suficiente, o nunca está bien hecho, o siempre puede estar mejor, se podría haber hecho diferente o nunca está lo suficientemente bien hecho. Y de no conseguir las cosas con esas expectativas que te habías pre-marcado, entra esa sensación de frustración, de vacío, de insatisfacción. 

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